歯医者へはモレスキン＋プラマン

１年ぶりに歯医者へ行く。手ぶらがいいのでポケットにモレスキンとCDTのプラマンをつっこんで行く。シンプルなのがいい。待ち時間にモレスキンを開いて書き込む程度。ユビキタス・キャプチャーはトラベラーズノートへ移行したもののモレスキンの手軽さはやはり便利。

虫歯はC1があったものの進行しておらず様子見。
歯周ポケットが3mmから4mmに深くなっている箇所あり。
歯磨きの仕方を指導受ける。
PMTCなど。