マイ・ファスト＆スロー

自分の感情は疑う
システム1を信用し過ぎるな
バイアスに注意
効率性を仕事以外で追求すると苛々する
未来を見過ぎない
自分の世界を限定した方がいい
そいつは関係ない
コメントも、感情も不要だ
誰が苛々していても、その空気に感染する必要はない

音楽は今に集中するのに有効かもしれない
イヤホンで聴けば外界の余計な情報も減らせる

世界に対してできることは少ない
そして、中々思い通りにはいかない
思い通りにいったように見えても錯覚のことも多い
だから、期待しないこと

子育てもできることは少ない

ファスト&スロー(下) あなたの意思はどのように決まるか? (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

ファスト＆スロー　（上）