さあ、お前のストレスを数えろ - シリアルポップな日々：serialpop days

先日、発狂したのをきっかけに、ストレスの種を一つずつ潰して行くことにした。
そのためには、自分のストレスを数えて「見える化」すると良さそうだ。
気づいたら、ニーモシネのメモパッドなどにメモしている。
ざっと次のようなストレスを思いついている。

運転ストレス
ポケモンGOストレス
細々タスクストレス
家計簿円単位ストレス
人間存在ストレス
睡眠不足ストレス
セックスレスストレス

このリストは長くなるだろう。
そして、一つずつ潰して行けばいい。
あるいは、ブログのネタにするのだ。
ブログの記事にしてしまうと、不思議とストレスが軽減される効果がある。
ストレスを外部化できるからかもしれない。
客観視というか、天使の視点（ヴェンダースの映画『ベルリン・天使の詩』）というか。
夏目漱石『草枕』で言う「非人情」かもしれない。
こうやって、自分が武器とする知識と接続していくことで、ストレスに対抗できるネットワークを形成するのだ。