ランニング、2回目

仕事を早く切り上げて、今日も芝生の広場へ。
2回目の今日は15分間、軽く走るか、歩くか。
さすがに運動不足のせいでまだまだきついですね。
少しずつ時間を延ばして30分へもっていきたいです。

ちょっとお腹が空いた時に食べられるものがほしいです。
飲み物は自動販売機で結構どこでも買えます。

明日はまた休みなので、できれば朝夕と2回走りたいところです。