2015-07-07から1日間の記事一覧

怒りを内側に折りたたむイメージ

仕事で丸投げされた時に瞬間的に沸騰する。しかし、それをそのまま発散してはいけない。 アンガーマネジメント。 ふと思い付いたイメージは「怒りを内側に折りたたむ」こと。 そうすることで、怒りを自分の力として吸収してしまう。 怒りの表現はフラットで…