朝から激しい怒りで、その怒りの矛先を収めきれず、二度寝もできない。
ついスマホを手にして、Twitterなどしてしまう。
本田圭佑さんもそんな感じなのではないか。
ツイートを読むと、サッカーに集中できていない。
今はワールドカップに向けて集中する時期だと思うのに。
スマホ禁止にしたハリルホジッチの方が正しかったのではないか。
ハリルホジッチの方が自分の仕事に集中していた。
まあ、それはいいか。
Twitterをするよりは、ブログの形にした方がまだましなのでは。
怒りの原因は、長男のゲーム問題だ。
詳細は書かないが、後で振り返る時は、この日のメモなどを読み返すといい。
公開する必要はない。
もう、どうやってゲームをコントロールさせるのか、わからない。
GRITが切れた。
アンガーマネジメントも学んでみたが、いまいち活かせていない。
やり方が姑息なのが気に入らない。
中2というのはそんなものか。
時間が解決するのか。
親としては、忍耐が必要なのか。
今朝の怒りで、一日分のエネルギーの大半を消費してしまった気がする。
今日はこれから病院へ行かないといけない。
午前中は休みをもらっている。
その足で出勤して、すぐに打合せがある。
その後の作業も、エクセルや一太郎が肩こりの原因となるだろう。
怒りは浪費する。
怒りは何も生まない。
わかってる、よくわかってる、でもできない。
迷っているうちに、ついスマホに手が伸びてしまい、Twitterを開いてしまう。
これもまた中毒症状だろう。
意志の力で自分をコントロールすることが、43歳の中年おじさんになっても難しい。
だから、性欲とゲームの中2男子には到底無理なのだろう。
諦める。
諦めて、具体的なアクションを色々と試す。
まずは自分でルールを作らせよう。
それを紙に書いて、父親に提示。
自分が、それをフリクションボールの赤で修正したり指示をする。
口頭でのやりとりや怒鳴りは無意味だ。
文書でやりとりしよう。
その方が、フラットにコミュニケーションとれる。
文書での折衝を重ねて、マイルールを契約にする。
両者で署名して、自分はそれをEvernoteに撮影して保存しておけばいい。
原本は長男が持っておく。
それに従って日々の生活を自分でコントロールする練習をしよう。
そんなことを考えた。
怒りのエネルギーはうまく使えば、何かしらのアイデアをひねり出す力にもなり得るのだ。