あなたは時間を気にしているか？ – ライフハック心理学
時間切迫感とタイプA – ライフハック心理学
佐々木正悟さんところで診断したら、
- 病的なほど時間を気にしている
というタイプでした。
タイプAらしいです。
まあ、そうでしょうね。
ベクトルとしてはその性格をゆるめる方向に向かうといいでしょう。
で、ひろゆき氏の
- 明日できることは、今日やるな
という言葉を座右の銘にしていたりします。
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やはり佐々木さんの影響でタスクシュートをタスク管理に使っていますが、タスクとタスクの間をつい、連続して作業してしまいます。
そうすると夕方にはへとへとなんですね。
時々は「０．１」、つまり６分間ずつ「休憩」を入れた方がいいんでしょうね。
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昼休みなど、ネットサーフィンをしたりせずに弁当を食べることに集中し、食べ終わったら散歩するなどアナログに過ごすのもいいかもしれません。
