残業を切り上げる方法〜悪の仕事術

体調が悪いわけでもないがどうしても残業する気にならない、でも周囲はまだまだ仕事しているし帰りづらい、何か帰る理由でもあればいいんだけれどそれもなく、きっかけとなる電話もかかってこない、、、そんな時はケータイのアラームを活用しましょう。
私の場合、ケータイのスケジュールアラーム音を着信音と同じにしておき、たとえば18:39に「帰宅」をセットします。時間が来てアラームがなったら、ケータイを開いて音を止めつつ部屋を出て行き、しばらくしたら席に戻って、周囲に、
「すいません、お先に失礼します」
とだけ言って帰ります。
ポイントは2つ、

  • アラームはきりの悪い時間、、、たとえば18:39などに設定

これは、リアリティの問題ですね。

  • 帰る理由は言わない

お先に失礼しますとだけ言いましょう。電話がかかってきて戻って来てすぐに失礼します、と言えば、同僚たちは、何かあったんだなと勝手に解釈してくれます。理由を言うとそれは嘘をつくことになるのでやめましょう、気分がよくありません。