通勤

通勤での歩く瞑想

朝の通勤、最寄りの駅で電車を降りて、職場まで歩く。 そのプロセスを「歩く瞑想」としてとらえ直す。 歩く道中には、教会があり、ちょっとした森がある。 教会の前では、自己流で祈る。 何を祈ったかは、ナイショなのさ~ 森を抜けるのは、真夏の蒸し暑い朝…

朝の通勤が一番つらい

朝の通勤がつらい。 自転車→電車→徒歩で1時間弱かかる。 首都圏からすれば短い通勤かもしれない。 それでも自分には一番つらい。 雨でも降れば、さらにつらさがいや増す。 しかし、職場に着いてしまえば、流れに乗って調子が出てくる。 だから毎朝、自分の体…

通勤電車はスマホ一本で

通勤電車ではスマホ一本に絞る。 スマホは片手で操作できるので、座ることができなくても使える。 ペンとノートは立った状態では使えない。 座ることができれば、ペンとノートを使えるが、状況に応じて使い分けるのはシンプルじゃない。 立っていようが、座…