土曜日は飲まないつもりだったが、ハイボールの缶を開けた。 送迎やらなにやら細々とタスクがあって、休日という気分じゃない。 休肝日は、まあ無くてもいいんじゃね？ 金曜日は飲まなかったが、結局、睡眠は断続的で不眠は続いた。 アルコールは睡眠にも関…